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傾聽、理解與共情:如何快速修復跟對方的關系【叢非從】

傾聽、理解與共情:如何快速修復跟對方的關系【叢非從】
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傾聽、理解與共情:如何快速修復跟對方的關系【叢非從】插圖

資源簡介:
資源大小:5.48 GB
理解他人,其次可以高效維護關系。

課程目錄

01.1.傾聽、是關系的分水嶺.html

02.2.什么是理解與共情.html

03.3.孤獨和給別人制造孤獨.html

04.4.一個有趣的練習:關系中的九個年級.html

05.5.傾聽、理解與共情.html

06.6.傾聽與共情的最大困難.html

07.7.自尊:自尊比關系重要。.html

08.8信任:我的付出、會被回報嗎?.html

09.9.敵意:我還不好、你憑什么先好呢。.html

10.10.委屈:我付出了很多、委屈著呢。.html

11.11.資格感:你索取的資格感是什么?.html

12.12.理解的準備.html

13.13.先學會聽故事.html

14.14.如何去理解以及理解什么.html

15.15.如何共情以及共情什么.html

16.16.一種特殊方法:心有靈犀.html

17.17.一句話讓關系更親近.html

18.18.-表達情感.html

19.19.-表達道歉.html

20.20.-表達愛過和會愛.html

21.21.-表達時的注意事項.html

22.22.把他還原為一個受傷的孩子.html

23.23.他和父母的關系.html

24.24.尋找理想父母.html

25.25.他和我的關系.html

26.26.怨恨、慈悲責任與界限.html

27.27.成為對方的理想父母.html

01. 1.傾聽,是關系的分水嶺.mp3

02. 2.什么是理解與共情.mp3

03. 3.孤獨和給別人制造孤獨.mp3

04. 4.一個有趣的練習:關系中的九個年級.mp3

05. 5.傾聽、理解與共情.mp3

06. 6.傾聽與共情的最大困難.mp3

07. 7.自尊:自尊比關系重要。.mp3

08. 8信任:我的付出,會被回報嗎?.mp3

09. 9.敵意:我還不好,你憑什么先好呢。.mp3

10. 10.委屈:我付出了很多,委屈著呢。.mp3

11. 11.資格感:你索取的資格感是什么?.mp3

12. 12.理解的準備.mp3

13. 13.先學會聽故事.mp3

14. 14.如何去理解以及理解什么.mp3

15. 15.如何共情以及共情什么.mp3

16. 16.一種特殊方法:心有靈犀.mp3

17. 17.一句話讓關系更親近.mp3

18. 18.-表達情感.mp3

19. 19.-表達道歉.mp3

20. 20.-表達愛過和會愛.mp3

21. 21.-表達時的注意事項.mp3

22. 22.把他還原為一個受傷的孩子.mp3

23. 23.他和父母的關系.mp3

24. 24.尋找理想父母.mp3

25. 25.他和我的關系.mp3

26. 26.怨恨、慈悲責任與界限.mp3

27. 27.成為對方的理想父母.mp3

28. 理解與共情-直播1(直播).mp4

29. 理解與共情-直播2(直播).mp4

30. 5.20直播回放-丨-處理關系的9種方式【叢非從】(直播).mp4

31.1關系里最危險的事是單向輸出.mp3

32.2傾聽,是關系的分水嶺.mp3

33.3什么是理解他人.mp3

34.4什么是共情他人.mp3

35.5切換視角.mp3

36.6為誰:理解與共情的最大困難.mp3

37.7自尊:面子比關系重要.mp3

38.8信任:我的付出,會被回報嗎?.mp3

39.9敵意:我還不好,你憑什么先好呢.mp3

40.10委屈:我付出了很多,委屈著呢.mp3

41.11資格感:你索取的資格感是什么?.mp3

42.12傾聽的準備.mp3

43.13傾聽的底色.mp3

44.14先學會傾聽故事.mp3

45.15理解對方的情緒.mp3

46.16理解對方的想法.mp3

47.17理解對方的期待.mp3


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