房事保腎還精補腦法·初級（完結）百度云分享_趣資料視頻教程

兩性關系：房事保腎還精補腦法一、不交不泄：初級還精補腦法針對人群：未滿22周歲的男性，精氣空虛的男性，不想主動泄精的男性。未滿22周歲的男性：尚在發(fā)育期，不能主動的泄精，需要保存精氣用于生長發(fā)育。精氣空虛的男性：精氣已經(jīng)不足，不能再主動泄精，需要積累精氣恢復健康。不想主動泄精的男性：想保持更好的體力、腦力狀態(tài)，用于學習、工作、修煉等等，不想主動泄精損耗精氣。

初級還精補腦法：一個簡單的動作，性欲勃發(fā)的時候練習5—10分鐘，可以讓精氣上流，性欲消退，而又不會損耗精氣，因為氣血往上走，同時還可以疏通頸椎的經(jīng)脈，增強腦力。長時間不泄精，精氣變得充足，性欲就會增強，性欲增強之后我們就會想到去行房事，這個時候精氣就會往下流，就容易去泄精，一泄精精氣就消耗了。如果不想泄精就要去化解性欲，那就要讓精氣不是往下流，而是要往上流，往上流到什么地方去？流到我們的頭部去，流到我們的大腦去，去增強我們的腦力，提升我們的智慧，增智開慧，延年益壽。

道家把這個過程稱之為還精補腦。道家修煉有一句名言：還精補腦，長生不老。

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